Aspargos e Cenouras Assadas

Name: Aspargos e Cenouras Assadas
Total time: 30 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1 maço de aspargos; 🥕 450 gramas de cenouras; 2 colheres de chá de azeite de oliva; 1/2 colher de chá de tempero grego; 🧂 1 pitada de sal; 1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
5 Porções
$6

Aspargos e Cenouras Assadas

Custo $6, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
5 Porções
$6

INGREDIENTES

Legumes
- 1 maço de aspargos
- 🥕 450 gramas de cenouras
Temperos
- 2 colheres de chá de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de tempero grego
- 🧂 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora

PASSOS

Pré-aqueça o forno a 220 graus Celsius. Forre uma assadeira com borda com papel manteiga.

Coloque os aspargos e as cenouras na assadeira preparada. Regue com azeite de oliva; polvilhe com tempero grego, sal e pimenta.

Asse por 30 minutos, mexendo os legumes na metade do tempo.

Sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

3g
Proteína
12g
Carboidratos
2g
Gorduras

💡 Dicas

Use papel manteiga para facilitar a limpeza.Corte as cenouras uniformemente para assar de forma consistente.Adicione um toque de suco de limão após o cozimento para um sabor refrescante.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.