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Enchiladas de Feijão Refogado e Queijo

Custo $10.5, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porções
  • $10.5

INGREDIENTES

  • Base

    • Spray de cozinha
    • 2 latas (16 onças) de feijão refogado
    • 🧀 2 xícaras de queijo mexicano ralado, dividido
    • 🧅 ½ xícara de cebola picada
    • 12 tortilhas de milho (6 polegadas)
    • 2 latas (10 onças) de molho de enchilada vermelho

PASSOS

1

Reúna os ingredientes.

2

Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C). Unte uma assadeira de 9x13 polegadas com spray de cozinha.

3

Misture feijão refogado, 1 1/2 xícaras de queijo e cebola em uma tigela segura para micro-ondas. Leve ao micro-ondas em alta potência até o queijo derreter, cerca de 1 minuto.

4

Empilhe três tortilhas em um prato seguro para micro-ondas e leve ao micro-ondas em alta potência até aquecer, cerca de 30 segundos. Repita para as tortilhas restantes.

5

Despeje molho de enchilada suficiente em um prato pequeno para cobrir. Mergulhe rapidamente ambos os lados de uma tortilha no molho.

6

Coloque o recheio de feijão no meio da tortilha, depois enrole-a ao redor do recheio.

7

Coloque a tortilha recheada na assadeira preparada. Repita para mergulhar, rechear e enrolar as tortilhas restantes.

8

Despeje o molho de enchilada restante sobre as tortilhas recheadas e polvilhe com o queijo restante. Cubra a assadeira com papel alumínio.

9

Asse no forno pré-aquecido até que o molho esteja borbulhando e o queijo derretido, cerca de 35 a 40 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

479

Calorias

  • 23g
    Proteína
  • 55g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Experimente adicionar frango desfiado ou coentro fresco ao recheio para mais sabor.Sirva as enchiladas com arroz mexicano para uma refeição completa.Aqueça as tortilhas em lotes para evitar que esfriem muito rápido.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.