Feijão Refogado Rápido e Fácil
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porções
- $3.5
Feijão Refogado Rápido e Fácil
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Grãos e temperos
- 2 colheres de sopa de óleo de canola
- 🧄 2 dentes de alho, descascados
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de páprica picante
- 🧂 Sal a gosto
- 🍋 ½ limão, espremido
Produtos enlatados
- 2 latas (425 gramas) de feijão pinto
PASSOS
Reúna todos os ingredientes.
Aqueça o óleo de canola em uma frigideira pesada em fogo médio.
Cozinhe os dentes de alho no óleo quente, virando uma vez, até dourar dos dois lados, 4 a 5 minutos. Esmague os dentes de alho na frigideira com um garfo.
Misture o feijão pinto, o cominho, a páprica picante e o sal no alho amassado e cozinhe até que os feijões estejam bem aquecidos, cerca de 5 minutos.
Esmague a mistura de feijão com um esmagador de batatas até a textura desejada. Esprema o suco de limão sobre os feijões esmagados e mexa até combinar.
Bom apetite!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
132
Calorias
- 5gProteína
- 16gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Use suco de limão fresco para melhor sabor.Ajuste o sal e a páprica picante conforme as preferências de sabor.Você pode substituir o feijão pinto por feijão preto para um sabor diferente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.