Sopa de Abóbora
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $8
Sopa de Abóbora
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 💧 3 xícaras de água
- 🥩 1/4 de libra de assado de carne bovina, descongelado, fatiado finamente
- 🎃 2 latas de abóbora com baixo teor de sódio
- 🍁 2 colheres de sopa de xarope de bordo
- 🧂 1/4 de colher de chá de pimenta preta
- 🌰 1/2 colher de chá de canela
- 🧅 1/4 de xícara de cebola, picada
PASSOS
Em uma panela média, leve a água para ferver.
Adicione o assado de carne à água fervente. Cozinhe por 5 a 10 minutos.
Adicione à panela a abóbora, o xarope de bordo e a pimenta. Se estiver usando canela, adicione também. Misture bem.
Diminua o fogo e cozinhe por cerca de 10 minutos.
Coloque 2 colheres de chá de cebola em cima de cada tigela de sopa. Sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
133
Calorias
- 8gProteína
- 17gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Use pimenta recém-moída para um sabor mais intenso.Para mais cremosidade, misture um pouco de creme de leite ou leite de coco.Esta sopa combina bem com um pedaço de pão crocante ou uma salada verde.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.