Frittata de Batata, Cenoura e Ovo
Custo $6.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 Porções
- $6.5
Frittata de Batata, Cenoura e Ovo
Custo $6.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Legumes
- 🥔 2 batatas médias, descascadas e raladas
- 🥕 1 cenoura, ralada
- 🥬 1 xícara de alface picada
Diversos
- 🥚 4 ovos, batidos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
PASSOS
Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.
Adicione as batatas e a cenoura raladas na frigideira, cozinhando por 5-7 minutos até ficarem ligeiramente macias.
Espalhe a alface picada uniformemente sobre os legumes.
Despeje os ovos batidos sobre os legumes, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar por 5-7 minutos até as bordas ficarem firmes.
Transfira a frigideira para um forno no modo grill por 2-3 minutos para firmar o topo, ou vire cuidadosamente na frigideira para cozinhar o outro lado.
Fatie e sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 12gProteína
- 20gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use uma frigideira bem untada ou antiaderente para facilitar ao virar.Adicione queijo ralado por cima antes de levar ao forno para um sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.