
Sopa de Costeletas de Porco
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 8 Porções
- $10
Sopa de Costeletas de Porco
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 8 Porções
- $10
INGREDIENTES
Caldo
- 🥣 3 xícaras de caldo de galinha
- 💧 2 xícaras de água
- 🥩 2 bifes de porco com osso (8 onças cada)
- 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de alho em pó
- 🧂 ½ colher de chá de sal
- ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
- ½ colher de chá de pimenta em pó
- 1 folha de louro grande
Espessante
- ¼ xícara de farinha
Vegetais
- 🥔 3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
- 1 xícara de brócolis picado
- 🥕 1 cenoura média, picada
- 🧅 1 cebola média, picada
- 2 talos de aipo, picados
PASSOS
Leve o caldo, a água, os bifes de porco, o molho de soja, a páprica, o orégano, o alho em pó, o sal, a pimenta, a pimenta em pó e a folha de louro para ferver, descoberto, em uma panela grande sobre fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 1 hora, depois retire do fogo. Transfira 3/4 de xícara do caldo de cozimento para um recipiente medidor de 2 xícaras. Transfira os bifes de porco para uma tábua de corte para esfriar por cerca de 20 minutos.
Bata a farinha no líquido reservado e reserve. Remova e descarte os ossos dos bifes de porco resfriados. Desfie a carne ou corte-a em pedaços pequenos.
Adicione a batata, o brócolis, a cenoura, a cebola, o aipo e o porco cozido à panela e leve ao ponto de fervura. Misture a mistura de farinha, reduza o fogo e cozinhe por mais 1 hora.
Remova e descarte a folha de louro, depois amasse suavemente as batatas. Sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
157
Calorias
- 10gProteína
- 21gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Para uma sopa mais cremosa, bata metade das batatas cozidas antes de adicioná-las de volta à panela.Use caldo de legumes em vez de caldo de galinha para um sabor mais leve.Sirva com pão crocante para uma refeição mais substancial.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.