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Sopa de Costeletas de Porco

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 130 Min
  • 8 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Caldo

    • 🥣 3 xícaras de caldo de galinha
    • 💧 2 xícaras de água
    • 🥩 2 bifes de porco com osso (8 onças cada)
    • 🧂 2 colheres de sopa de molho de soja
    • 1 colher de chá de páprica
    • 1 colher de chá de orégano seco
    • 1 colher de chá de alho em pó
    • 🧂 ½ colher de chá de sal
    • ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • ½ colher de chá de pimenta em pó
    • 1 folha de louro grande
  • Espessante

    • ¼ xícara de farinha
  • Vegetais

    • 🥔 3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
    • 1 xícara de brócolis picado
    • 🥕 1 cenoura média, picada
    • 🧅 1 cebola média, picada
    • 2 talos de aipo, picados

PASSOS

1

Leve o caldo, a água, os bifes de porco, o molho de soja, a páprica, o orégano, o alho em pó, o sal, a pimenta, a pimenta em pó e a folha de louro para ferver, descoberto, em uma panela grande sobre fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 1 hora, depois retire do fogo. Transfira 3/4 de xícara do caldo de cozimento para um recipiente medidor de 2 xícaras. Transfira os bifes de porco para uma tábua de corte para esfriar por cerca de 20 minutos.

2

Bata a farinha no líquido reservado e reserve. Remova e descarte os ossos dos bifes de porco resfriados. Desfie a carne ou corte-a em pedaços pequenos.

3

Adicione a batata, o brócolis, a cenoura, a cebola, o aipo e o porco cozido à panela e leve ao ponto de fervura. Misture a mistura de farinha, reduza o fogo e cozinhe por mais 1 hora.

4

Remova e descarte a folha de louro, depois amasse suavemente as batatas. Sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

157

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 21g
    Carboidratos
  • 4g
    Gorduras

💡 Dicas

Para uma sopa mais cremosa, bata metade das batatas cozidas antes de adicioná-las de volta à panela.Use caldo de legumes em vez de caldo de galinha para um sabor mais leve.Sirva com pão crocante para uma refeição mais substancial.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.