
Chile Verde de Porco
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 12 Porções
- $25
Chile Verde de Porco
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 12 Porções
- $25
INGREDIENTES
Legumes
- 680 gramas de tomates verdes frescos, sem casca
- 4 dentes de alho, descascados
- 🧅 1 cebola amarela média, grosseiramente picada
- 1 pimentão verde, grosseiramente picado
- ⅓ xícara de coentro fresco picado
Proteínas
- 1,35 kg de ombro de porco, aparado e cortado em cubos de 3,8 cm
Óleos e Gorduras
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 3 colheres de sopa de banha ou óleo vegetal
Temperos e Condimentos
- 🧂 2 colheres de chá de sal de alho
- 🧂 ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 🧂 1 colher de chá de sal kosher
Líquidos
- ½ xícara de vinho tinto
- 1 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius.
Combine os tomates verdes, pimentões serranos e alho em uma tigela. Regue com azeite e misture para cobrir. Transfira para uma assadeira.
Coloque no forno pré-aquecido e asse até ficar macio, cerca de 30 minutos. Retire os vegetais do forno, deixe esfriar um pouco e transfira para o recipiente de um processador de alimentos. Bata até ficar homogêneo.
Reduza a temperatura do forno para 135 graus Celsius.
Aqueça a gordura em uma panela holandesa ou panela pesada e resistente ao forno em fogo médio-alto. Polvilhe o porco com sal de alho e pimenta e adicione à panela em lotes. Cozinhe cada lote até dourar, cerca de 7 minutos, removendo para um prato com uma escumadeira. Escorra e descarte todo o líquido da panela, exceto 2 colheres de sopa.
Adicione a cebola e o pimentão à panela. Refogue, mexendo ocasionalmente, até que a cebola tenha amolecido e ficado translúcida, cerca de 5 minutos.
Despeje o vinho na panela e leve para ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida do fundo da panela com uma colher de pau.
Incorpore o porco dourado, purê de tomate verde, caldo de galinha, coentro, orégano, cominho e sal.
Cubra e cozinhe no forno até que o porco esteja macio, entre 3 horas e meia a 4 horas. Deixe descansar por 15 minutos, coberto, antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
411
Calorias
- 28gProteína
- 6gCarboidratos
- 29gGorduras
💡 Dicas
Assar os tomates verdes e o alho realça o sabor do molho.Remova o excesso de gordura do ombro de porco para um prato mais magro.Sirva com arroz ou tortilhas para complementar o prato.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.