Polenta
Custo $1.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $1.5
Polenta
Custo $1.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $1.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 💧 3 xícaras de água
- 1 xícara de polenta
PASSOS
Leve a água para ferver.
Reduza para fogo baixo. Despeje a polenta gradualmente enquanto mexe constantemente.
Continue mexendo até que a polenta engrosse, se desprenda das laterais da panela e consiga sustentar uma colher. Isso pode levar de 20 a 50 minutos.
Despeje a polenta em uma tábua de corte de madeira e deixe descansar por alguns minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
110
Calorias
- 3gProteína
- 24gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Você pode melhorar o sabor da polenta misturando ervas frescas, queijo, manteiga ou creme antes de servir.Guarde a polenta restante na geladeira; ela pode ser fatiada e frita para obter uma textura crocante mais tarde.Use um fouet no início do processo de cozimento para evitar a formação de grumos.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.