
Rolo de Carne Pizza
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 Porções
- $12
Rolo de Carne Pizza
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Carne
- 🦃 450 gramas de peru moído
Molho
- 3/4 xícara de molho de espaguete
Laticínios
- 🧀 1/4 xícara de queijo mussarela, parcialmente desnatado
Vegetais
- 1/2 xícara de pimentão verde
- 🧅 1/4 xícara de cebola
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Unte levemente uma assadeira de 9 polegadas com óleo vegetal. Espalhe o peru moído uniformemente na forma.
Cubra o peru com papel manteiga e cozinhe no micro-ondas em potência alta por 3 minutos. Gire a assadeira 1/4 de volta e continue cozinhando até que a temperatura interna do peru atinja 71 °C, cerca de 5 minutos a mais. Escorra o excesso de líquido.
Cubra o peru cozido com pimentão verde, cebola, molho de espaguete e queijo mussarela.
Retorne o peru ao micro-ondas ou ao forno e aqueça até que o queijo derreta, cerca de 1-2 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
251
Calorias
- 22gProteína
- 6gCarboidratos
- 16gGorduras
💡 Dicas
Para uma textura mais crocante, asse o rolo de carne em um forno pré-aquecido em vez de usar o micro-ondas.Sirva com uma salada verde fresca ou espinafre ao vapor para uma refeição equilibrada.Use peru moído magro para tornar o prato ainda mais baixo em gordura.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.