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Porco com Abacaxi

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteínas

    • 🥩 4 costeletas de porco

  • Produtos Frescos

    • 1 pimentão verde
    • 🍍 1 xícara de pedaços de abacaxi

  • Temperos e Condimentos

    • 🧂 1/8 colher de chá de sal
    • 1/4 colher de chá de gengibre
    • 1/4 colher de chá de canela

  • Essenciais para Cozinhar

    • 1 colher de sopa de óleo vegetal

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Corte o pimentão verde em tiras.

3

Aqueça o óleo em uma frigideira grande.

4

Coloque as costeletas de porco na frigideira aquecida. Polvilhe o sal por cima.

5

Cozinhe o porco por 5 minutos em fogo baixo de cada lado. O porco deve perder a cor rosa quando estiver cozido o suficiente.

6

Remova o porco cozido da frigideira. Coloque-o em um prato de servir.

7

Coloque as tiras de pimentão verde na frigideira.

8

Misture os pedaços de abacaxi com seu suco na frigideira.

9

Incorpore o gengibre e a canela.

10

Deixe a mistura cozinhar em fogo baixo por cerca de 3 a 5 minutos.

11

Coloque a mistura de abacaxi sobre o porco cozido.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

285

Calorias

  • 38g
    Proteína
  • 11g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um toque extra, decore o prato com salsa fresca ou coentro.Sirva sobre arroz integral ou quinoa para uma refeição completa.Use abacaxi fresco para um sabor mais acentuado em vez de enlatado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.