Smoothie Detox de Abacaxi
Custo $4, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $4
Smoothie Detox de Abacaxi
Custo $4, economizar $2
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $4
INGREDIENTES
Base
- 🥥 1 xícara de água de coco, ou a gosto
Frutas e Vegetais
- 🍍 1 xícara de abacaxi fresco picado
- 1 talo de aipo
- 🥒 1/2 pepino, descascado
- 🍋 1/2 limão, descascado
- 1/3 de um maço de salsinha fresca
- 1 pedaço (2,5 cm) de gengibre fresco
PASSOS
1
Reúna todos os ingredientes.
2
Bata a água de coco, o abacaxi, o aipo, o pepino, o limão, a salsinha e o gengibre no liquidificador até ficar homogêneo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
169
Calorias
- 5gProteína
- 43gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Use água de coco fria ou gelada para uma bebida mais refrescante.Adicione cubos de gelo durante o preparo para obter uma textura semelhante à de um smoothie.Você pode ajustar a doçura adicionando um pedaço pequeno de banana madura ou um pouco de mel, se desejar.Este smoothie é ótimo para hidratar após um treino!
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.