Hambúrgueres de Peru com Pesto
Custo $8, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
Hambúrgueres de Peru com Pesto
Custo $8, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🦃 1 ¼ libras de carne moída de peru magra
- 🌿 2 colheres de sopa de pesto de manjericão
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
- 🧀 ½ xícara de queijo feta esfarelado
- 🧂 1 ½ colheres de chá de sal temperado
- 🍞 ½ xícara de farinha de rosca
- 🧂 ½ colher de chá de sal temperado
PASSOS
Pré-aqueça uma churrasqueira externa em fogo médio-alto.
Misture a carne moída de peru, o pesto, o alho, o queijo feta, 1 1/2 colheres de chá de sal temperado e as migalhas de pão em uma tigela até que esteja uniformemente combinado. Modele em 4 hambúrgueres.
Asse os hambúrgueres de pesto até que não estejam mais rosados no centro, cerca de 5 minutos por lado. Polvilhe com sal temperado na metade do tempo de cozimento.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
354
Calorias
- 34gProteína
- 12gCarboidratos
- 19gGorduras
💡 Dicas
Sirva o hambúrguer com seus pãezinhos integrais favoritos ou use folhas de alface para uma opção com baixo teor de carboidratos.Para um sabor extra, cubra os hambúrgueres com rodelas de tomate, abacate ou uma colherada extra de pesto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.