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Quesadillas de Pera

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Tortillas

    • 🌮 2 tortilhas de trigo

  • Queijo

    • 1/2 xícara de queijo pepper jack ralado
    • 1/2 xícara de queijo mussarela ralado

  • Tempero

    • 1 colher de sopa de manjericão seco

  • Vegetais

    • 🧅 2 colheres de sopa de cebola picada

  • Fruta

    • 2 metades de pêra em conserva

  • Óleo

    • 2 colheres de chá de azeite

PASSOS

1

Polvilhe o queijo, a cebola e o manjericão em metade de cada tortilha.

2

Coloque as fatias de pêra sobre os outros ingredientes em cada tortilha.

3

Pincele cada lado das tortilhas dobradas com azeite.

4

Aqueça cada tortilha dobrada em uma frigideira antiaderente até que o queijo derreta, cerca de 2 a 3 minutos de cada lado.

5

Corte a quesadilla em quatro pedaços e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

217

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 19g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Use fatias de pêra fresca para um sabor mais doce.Sirva com uma salada ao lado para uma refeição bem equilibrada.Você pode substituir o azeite por manteiga para um sabor mais rico.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.