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CookGo
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Quesadillas de Pasta de Amendoim

Custo $3.5, economizar $5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 4 Min
  • 2 Porções
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Main

    • 1 colher de chá de manteiga sem sal
    • 1 tortilla de farinha (10 polegadas)
    • 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
    • 2 colheres de sopa de geleia de uva

PASSOS

1

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio.

2

Espalhe pasta de amendoim em um lado da tortilla; dobre ao meio com o lado que tem pasta para dentro.

3

Coloque a tortilla dobrada na frigideira; aqueça até dourar levemente, 2 minutos de cada lado.

4

Corte em fatias e sirva com geleia como molho.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

276

Calorias

  • 7g
    Proteína
  • 35g
    Carboidratos
  • 13g
    Gorduras

💡 Dicas

Use manteiga de amêndoa ou outros tipos de manteiga de oleaginosas como alternativa.Experimente usar tortillas integrais para uma opção mais saudável.Combine com fatias de frutas para maior valor nutritivo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.