
Salada de Macarrão com Legumes
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $5
Salada de Macarrão com Legumes
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍝 2 xícaras de macarrão cozido
- 🥒 1 xícara de pepino picado
- 🍅 1 tomate grande, picado
- 1/2 pimentão verde, médio
- 🧅 1/4 de cebola, média
- 1/2 xícara de ervilhas congeladas
- 1/4 de xícara de molho italiano para salada
PASSOS
1
Lave suas mãos com sabão e água.
2
Misture todos os ingredientes em uma tigela de tamanho médio.
3
Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
4
Misture novamente antes de servir.
5
Refrigere as sobras.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
119
Calorias
- 4gProteína
- 20gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Use macarrão integral para aumentar o teor de fibras.Adicione mais vegetais ou ervas como espinafre ou salsa para mais nutrientes e sabor.Para um sabor mais azedo, adicione um pouco de suco de limão ou polvilhe queijo feta por cima.As sobras podem ser refrigeradas por até 3 dias.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.