Pasta Primavera II
Custo $6.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $6.5
Pasta Primavera II
Custo $6.5, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Base
- 🍝 3 xícaras de massa não cozida
Vegetais
- 1 pacote de 280g de vegetais mistos congelados
Molho
- 🍅 1 pote de molho para espaguete, com baixo teor de sódio
Coberturas
- 🧀 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Prepare a massa conforme as instruções da embalagem. Adicione os vegetais congelados durante os últimos 5 minutos do tempo de cozimento.
Escorra a massa e os vegetais e reserve.
Leve o molho de espaguete para ferver em fogo médio.
Misture a massa e os vegetais.
Cubra com queijo parmesão ralado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
424
Calorias
- 16gProteína
- 76gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Para uma opção sem glúten, use massa sem glúten.Adicione ervas frescas como manjericão ou salsa para um sabor mais intenso.Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.Para mais proteína, considere adicionar frango grelhado ou tofu.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.