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Sopa de Páscoa com Bolinhos de Frango

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥚 8 ovos
    • ⅔ libra de frango moído
    • 🥚 1 ovo, levemente batido
  • Carboidrato

    • ⅓ xícara de farinha de matzá
    • 1 xícara de arroz cru
  • Tempero

    • 🧂 Sal a gosto
    • Pimenta a gosto
    • 1 pitada de canela em pó
  • Líquido

    • 10 xícaras de caldo de galinha

PASSOS

1

Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Coloque 8 ovos na água fervente; deixe os ovos ferverem por um minuto, depois retire a panela do fogo. Deixe os ovos descansarem por 15 minutos antes de removê-los da panela. Deixe esfriar, remova as cascas, a parte branca dos ovos (guarde ou descarte a clara) e pique as gemas.

2

Em uma tigela média, misture frango moído, ovo batido, farinha de matzá, sal e pimenta a gosto, e canela. Modele a mistura em bolinhas do tamanho de nozes e leve à geladeira até a hora de cozinhar.

3

Em uma panela grande em fogo alto, leve o caldo de galinha para ferver. Adicione o arroz e os bolinhos de frango, tampe e abaixe o fogo para médio-baixo; cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz e o frango estejam cozidos.

4

Coloque em tigelas de sopa e decore com ovo cozido; sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

368

Calorias

  • 19g
    Proteína
  • 55g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Dicas

Use caldo de galinha com baixo teor de sódio se desejar reduzir o teor de sódio.Deixe os bolinhos descansarem na geladeira antes de cozinhar para manter seu formato.Sirva ovos cozidos frescos como guarnição para um toque extra de apresentação.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.