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Lombo de Porco Assado com Salsinha e Parmesão

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 2 (340 gramas) de lombos de porco
  • Ingredientes para Revestimento

    • ½ xícara de farinha de rosca
    • ½ xícara de salsinha fresca picada
    • 🧀 ⅓ xícara de queijo parmesão ralado
    • ½ colher de chá de tomilho seco
    • 🧂 ½ colher de chá de sal
    • 🧂 ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
    • ¼ xícara de mostarda Dijon
    • 🧄 2 dentes de alho, picados
  • Outros Ingredientes

    • Spray de cozinha

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius. Unte uma assadeira com spray de cozinha.

2

Arrume os lombos de porco na assadeira preparada.

3

Misture bem em uma tigela média as migalhas de pão, salsinha, queijo parmesão, tomilho, sal e pimenta. Reserve.

4

Misture bem a mostarda e o alho em uma tigela pequena e espalhe sobre o porco. Polvilhe a mistura de farinha de rosca sobre o revestimento de mostarda.

5

Asse o porco no forno pré-aquecido até que não esteja mais rosa no centro, cerca de 20 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve marcar 70 graus Celsius. Deixe o porco descansar por 5 minutos antes de fatiar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

252

Calorias

  • 31g
    Proteína
  • 14g
    Carboidratos
  • 7g
    Gorduras

💡 Dicas

Deixar o porco descansar após o cozimento garante que ele fique suculento.Sirva com macarrão ou arroz para uma refeição completa.Para economizar tempo, prepare a mistura de revestimento com antecedência e armazene em um recipiente hermético.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.