env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Frango Parmesão I

Custo $20, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 6 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Laticínios

    • 🧈 6 colheres de sopa de manteiga
    • ¼ xícara de queijo parmesão ralado para cobertura
    • 🥛 1 ½ xícaras de leite
  • Despensa

    • 1 pacote (1 onça) de mistura de sopa de cebola seca
    • 1 xícara de arroz branco de grãos longos convertido
    • 2 latas (10,75 onças) de sopa condensada de cogumelos
    • 🧂 sal a gosto
    • pimenta-do-reino moída a gosto
  • Proteína

    • 6 peitos de frango sem pele e sem osso

PASSOS

1

Misture a mistura de sopa de cebola, o leite, a sopa de cogumelos e o arroz em uma tigela média.

2

Coloque os peitos de frango no fundo de uma panela elétrica levemente untada. Coloque uma colher de sopa de margarina em cada peito de frango e despeje a mistura de sopa sobre todos. Tempere com sal e pimenta a gosto e polvilhe com queijo parmesão ralado.

3

Cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas, ou em fogo alto por 4 a 6 horas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

491

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 38g
    Carboidratos
  • 22g
    Gorduras

💡 Dicas

Use queijo parmesão recém-ralado para um sabor melhor.Sirva com um acompanhamento de legumes cozidos no vapor ou salada para uma refeição equilibrada.Para uma textura mais cremosa, mexa a mistura na metade do tempo de cozimento.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.