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Pedaços de Salmão com Crosta de Panko e Gergelim

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🐟 450 gramas de filé de salmão
    • 🧂 1 colher de chá de sal kosher
    • 1 colher de chá de alho granulado
  • Ingredientes do Molho para Mergulhar

    • 1/2 xícara de maionese
    • 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado
    • 1 colher de sopa de molho de soja
    • 🟠 1 1/2 colheres de chá de suco de lima
    • 2 colheres de chá de molho de alho e pimenta
    • 🍯 1 colher de chá de mel
  • Ingredientes da Crosta

    • 1/2 xícara de panko (farelo de pão estilo japonês)
    • 1/2 xícara de sementes de gergelim torradas
    • 1 colher de chá de óleo de gergelim

PASSOS

1

Polvilhe o salmão uniformemente com 1/2 colher de chá de sal.

2

Bata o alho granulado, a maionese, o óleo de gergelim, o molho de soja, o suco de lima e 1/2 colher de chá de sal em uma tigela. Misture o salmão para cobrir uniformemente.

3

Misture o panko, as sementes de gergelim e o óleo de gergelim em uma tigela rasa. Cubra os pedaços de salmão completamente com a mistura.

4

Arrume o salmão coberto em uma cesta de fritadeira com espaço suficiente. Ajuste para 200°C e frite até dourar e cozinhar por completo, cerca de 5 minutos por lote.

5

Misture o molho de alho e pimenta, o mel, a maionese, o molho de soja, o óleo de gergelim e o suco de lima para fazer o molho para mergulhar.

6

Regue o molho preparado sobre o salmão cozido e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

607

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 17g
    Carboidratos
  • 46g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que o salmão está bem espaçado na cesta da fritadeira para obter uma crosta uniforme.Use suco de lima recém-espremido para um sabor mais vibrante no molho para mergulhar.Para uma opção sem glúten, substitua o panko por farelo de pão sem glúten.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.