
Panquecas Feitas em Casa
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $5
Panquecas Feitas em Casa
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Secos
- 1 ¼ xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Ingredientes Líquidos
- 🥛 ¾ xícara de leite integral
- 🥚 1 ovo
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal, dividido
Ingredientes Opcionais
- ½ xícara de mirtilos, ou mais a gosto
PASSOS
Misture a farinha e o fermento em uma tigela pequena.
Misture o leite, o ovo e 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma tigela grande.
Incorpore a mistura de farinha à mistura de leite até que a massa fique homogênea. Reserve para engrossar um pouco, cerca de 1 minuto.
Aqueça cerca de 1 colher de chá de óleo vegetal em uma frigideira ou chapa em fogo médio.
Coloque porções grandes da massa na chapa, adicione mirtilos e cozinhe até formar bolhas e as bordas estarem secas, de 3 a 4 minutos.
Vire e cozinhe até dourar do outro lado, de 2 a 3 minutos. Repita com o óleo e a massa restantes.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
290
Calorias
- 7gProteína
- 36gCarboidratos
- 13gGorduras
💡 Dicas
Para panquecas mais fofas, evite misturar demais a massa.Use ingredientes à temperatura ambiente para melhor consistência.Mirtilos opcionais podem ser trocados por gotas de chocolate ou bananas para variedade.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.