Aveia Assada Noturna
Custo $10, economizar $20
Fonte: Recommended by CookGo
- 54 Min
- 6 Porções
- $10
Aveia Assada Noturna
Custo $10, economizar $20
Fonte: Recommended by CookGo
- 54 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Principal
- 🥚 2 ovos grandes
- 🥛 2 xícaras de leite ou leite vegetal sem açúcar de sua escolha
- 🍁 1/4 de xícara de xarope de bordo
- 🟤 1/4 de xícara de açúcar mascavo compactado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 colher de chá de canela em pó
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 🌾 2 xícaras de aveia em flocos (não instantânea)
- 1/3 de xícara de amaranto
PASSOS
Reúna todos os ingredientes.
Unte um refratário retangular de 2 litros.
Bata os ovos, o leite, o xarope de bordo, o açúcar mascavo, a baunilha, a canela e o sal juntos no refratário preparado.
Misture a aveia e o amaranto.
Cubra e leve à geladeira por pelo menos uma noite ou até 3 dias.
Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius. Destampe e mexa para reincorporar todos os ingredientes.
Asse, destampado, até dourar e o centro estar firme, de 45 a 55 minutos.
Deixe descansar 10 minutos antes de servir. Sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
234
Calorias
- 8gProteína
- 39gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Refrigere as sobras por até 3 dias e reaqueça no micro-ondas.Adicione seus mix-ins favoritos, como frutas vermelhas, nozes ou gotas de chocolate para personalizar o prato.Opte por leite vegetal para uma opção vegana.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.