
Frango Assado com Linguini
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 9 Porções
- $25
Frango Assado com Linguini
Custo $25, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 9 Porções
- $25
INGREDIENTES
Condimentos e Temperos
- 🧈 ½ xícara de manteiga
- 2 colheres de sopa de manjericão seco
- 1 colher de sopa de flocos de pimenta vermelha
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída
Vegetais
- 🧅 1 cebola, picada
- 2 pacotes (280 g cada) de espinafre congelado picado, descongelado e espremido
Proteínas
- 🍗 1,35 kg de coxas de frango
Laticínios
- 🧀 1 xícara de queijo parmesão ralado
Grãos
- 450 g de massa linguine
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius.
Coloque a manteiga em um refratário de 23x33 cm e derreta no forno enquanto pré-aquece, cerca de 5 minutos.
Misture a cebola, o manjericão, os flocos de pimenta vermelha, o sal e a pimenta na manteiga derretida. Adicione as coxas de frango, virando para cobrir com a mistura de cebola e terminando com a pele para cima.
Asse no forno pré-aquecido até que não estejam mais rosadas no osso e os sucos saiam claros, cerca de 1 hora. Um termômetro instantâneo inserido perto do osso deve marcar 74 graus Celsius. Retire o frango do prato.
Quando o frango estiver quase terminado de assar, leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe a massa na água fervente até que esteja macia, mas firme ao morder, cerca de 11 minutos; escorra.
Misture o espinafre na mistura de cebola e manteiga até ficar bem misturado; adicione o linguine e o queijo parmesão, mexendo para combinar. Coloque o frango sobre a massa para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
589
Calorias
- 38gProteína
- 42gCarboidratos
- 30gGorduras
💡 Dicas
Para economizar tempo, prepare a massa durante os últimos 15 minutos de cozimento do frango.Para um prato mais picante, aumente a quantidade de flocos de pimenta vermelha.Use espinafre fresco em vez de congelado para um sabor mais fresco.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.