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Fajitas de Frango Assadas no Forno

Custo $18.5, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 34 Min
  • 12 Porções
  • $18.5

INGREDIENTES

  • Essenciais

    • spray de cozinha
    • 2 pimentões vermelhos fatiados
    • 🧅 1 cebola grande fatiada
    • 🍗 2 libras de peitos de frango sem pele e sem osso, cortados em tiras finas
    • 1 pacote (1 onça) de mistura de tempero para fajita, dividido
    • 2 colheres de sopa de óleo vegetal, dividido
    • 🌮 8 tortilhas de farinha (6 polegadas)
    • ½ xícara de creme de leite azedo, ou a gosto
    • ½ xícara de salsa, ou a gosto
    • 🌿 ½ xícara de coentro fresco picado, ou a gosto

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 400°F (200°C). Unte uma assadeira de vidro de 9x13 polegadas com spray de cozinha.

2

Espalhe os pimentões vermelhos e a cebola na assadeira.

3

Cubra as tiras de frango com algumas pitadas de tempero para fajita. Aqueça 2 colheres de chá de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa o frango até dourar, cerca de 2 minutos por lado.

4

Coloque o frango na assadeira junto com os pimentões e a cebola. Cubra com o restante do tempero para fajita e óleo vegetal. Misture bem para cobrir.

5

Asse no forno pré-aquecido, mexendo na metade do tempo, até que o frango não esteja mais rosa no centro, cerca de 30 minutos.

6

Coloque a mistura de frango em cada tortilha e cubra com creme de leite azedo, salsa e coentro.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

211

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 16g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Para economizar tempo, corte os vegetais na noite anterior.Adicione suco de limão para um toque azedo.Para uma versão com menos carboidratos, use folhas de alface no lugar das tortilhas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.