Salada de Orzo e Tomate com Queijo Feta
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porções
- $10
Salada de Orzo e Tomate com Queijo Feta
Custo $10, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Grãos e Massas
- 1 xícara de macarrão orzo cru
Queijo / Laticínios
- 1 xícara de queijo feta picado
Vegetais
- ¼ xícara de azeitonas verdes sem caroço
Ervas
- 3 colheres de sopa de salsa fresca picada
- 3 colheres de sopa de endro fresco picado
Óleos e Condimentos
- ¼ xícara de azeite virgem
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
PASSOS
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o orzo até ficar al dente, de 8 a 10 minutos. Escorra e enxágue com água fria.
Transfira o orzo para uma tigela média. Adicione o queijo feta, tomate, azeitonas, salsa e endro.
Bata o óleo e o suco de limão juntos em uma tigela pequena. Despeje sobre a salada de orzo e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto. Leve à geladeira antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
329
Calorias
- 11gProteína
- 28gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Deixe sua salada na geladeira por pelo menos 30 minutos para permitir que os sabores se misturem.Se você não tiver ervas frescas, use 1 colher de chá de salsa e endro secos no lugar.Este prato combina bem com um acompanhamento de pão crocante ou legumes grelhados.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.