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Salada de Frango Assado Original em Pote

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 180 gramas de peito de frango assado no forno, cortado em cubos

  • Laticínios

    • 🥛 30 ml de iogurte grego

  • Vegetais

    • 🧅 ¼ de cebola vermelha, picada
    • 1 talo de aipo, picado

  • Frutas

    • 🍏 1 maçã verde, picada
    • ¼ xícara de cranberries secas

  • Verduras

    • 1 xícara de mistura de folhas verdes

  • Nozes

    • ¼ xícara de nozes-pecã

  • Condimentos

    • 🍋 ½ colher de sopa de suco de limão fresco

PASSOS

1

Em uma tigela pequena, misture o peito de frango assado, o iogurte grego, a cebola roxa, o aipo e o suco de limão.

2

Divida a mistura de frango, as folhas verdes, os cranberries, as maçãs e as nozes-pecã ao meio.

3

Para montar, coloque a mistura de frango e molho no fundo de 2 potes.

4

Adicione a alface, depois finalize com cranberries e nozes-pecã, e feche bem as tampas.

5

Quando estiver pronto para comer, despeje o conteúdo do pote em uma tigela, misture e aproveite.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 3g
    Proteína
  • 26g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Use uma maçã verde fresca e crocante para a melhor textura.Pique todos os ingredientes com antecedência para uma montagem rápida.Guarde os potes bem fechados na geladeira por até 3 dias para refeições pré-preparadas.Substitua as nozes-pecã por nozes para um sabor diferente.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.