Salada de Outono do Oregon
Custo $8.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8.5
Salada de Outono do Oregon
Custo $8.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8.5
INGREDIENTES
Molho
- 1 colher de sopa de azeite extra virgem
- ½ colher de chá de vinagre de cidra
- 🧂 sal marinho a gosto
- pimenta-do-reino moída grossa a gosto
Base da Salada
- 1 saco (10 onças) de folhas de salada verde suave
- ½ xícara de avelãs
- 🍎 2 maçãs, sem caroço e fatiadas bem finas
- 🧀 ⅓ xícara de retângulos de queijo cheddar forte
PASSOS
Bata o azeite, o vinagre de cidra, o sal marinho e a pimenta-do-reino juntos em uma tigela grande até que o molho fique homogêneo.
Coloque as folhas de alface na tigela e misture no molho para cobrir.
Cozinhe e mexa as avelãs em uma frigideira em fogo médio até dourar levemente, de 4 a 7 minutos.
Transfira as avelãs para uma superfície de trabalho e pique grosseiramente.
Disponha as fatias de maçã, o queijo cheddar e as avelãs sobre as folhas verdes temperadas.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
229
Calorias
- 13gProteína
- 30gCarboidratos
- 35gGorduras
💡 Dicas
Escolha variedades de maçãs crocantes e doces como Gala ou Honeycrisp para o melhor contraste de sabor.Asse as avelãs com antecedência e armazene-as em um recipiente hermético para economizar tempo.Para uma crocância extra, você pode adicionar croutons ou sementes.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.