Cenouras Assadas com Orégano
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $3
Cenouras Assadas com Orégano
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $3
INGREDIENTES
Legumes
- 🥕 450 gramas de cenouras
Óleos e Temperos
- 2 colheres de chá de azeite de oliva
- 🌿 1/4 xícara de orégano
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 🌶 1/8 colher de chá de pimenta-do-reino moída
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Forre uma assadeira com borda com papel manteiga.
Adicione as cenouras, o azeite, o orégano, o sal e a pimenta em uma tigela grande. Misture até que estejam bem combinados. Despeje as cenouras na assadeira preparada e espalhe em uma camada uniforme.
Asse no forno pré-aquecido por 10 minutos. Mexa e asse até ficar macio, aproximadamente 10 minutos a mais.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
71
Calorias
- 1gProteína
- 12gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Para caramelização extra, tente assar as cenouras na grelha por 2 minutos após assar.Você pode substituir o orégano por tomilho ou alecrim para um perfil de sabor diferente.Use cenouras baby para uma preparação mais rápida e evite descascar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.