Quiche de Cebola
Custo $5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porções
- $5
Quiche de Cebola
Custo $5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porções
- $5
INGREDIENTES
Manteigas e Gorduras
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga
Vegetais
- 🧅 1 cebola grande, picada
Laticínios e Ovos
- 🥚 3 ovos
- 🥛 ⅓ xícara de creme de leite
- 🧀 ⅓ xícara de queijo suíço ralado
Grãos
- 1 massa de torta não assada (23 cm)
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Em fogo médio-baixo, derreta a manteiga em uma panela grande. Adicione as cebolas e cozinhe lentamente, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam macias.
Em uma tigela pequena, bata os ovos e o creme. Misture o queijo. Espalhe as cebolas no fundo da massa. Despeje a mistura de ovos sobre as cebolas.
Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos, ou até que os ovos estejam firmes.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
212
Calorias
- 5gProteína
- 13gCarboidratos
- 16gGorduras
💡 Dicas
Para aprofundar o sabor, considere caramelizar as cebolas em vez de apenas amolecê-las.Sirva a quiche com uma salada ou legumes no vapor para uma refeição completa.Faça a massa da torta em casa para um toque mais saboroso e caseiro.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.