env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sanduíches de Salada de Frango sem Maionese

Custo $15, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Molho

    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
    • 🍷 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
    • 1 colher de chá de mostarda Dijon
    • 1 colher de chá de mel picante
    • 🧂 Sal a gosto
    • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Salada de Frango

    • 🍗 2 xícaras de frango cozido e desfiado
    • 2 fatias finas de pão francês levemente tostado, cortadas em cubos bem pequenos
    • 🍅 2 tomates pequenos com rama, picados
    • 🧅 1 cebola pequena, fatiada finamente
    • 2 colheres de sopa de aipo picado
    • 2 colheres de sopa de coentro picado
    • 10 azeitonas recheadas com pimentão pequenas, cortadas ao meio
    • 🥐 8 mini croissants

PASSOS

1

Bata junto o azeite de oliva, o vinagre de vinho tinto, a mostarda Dijon, o mel picante, sal e pimenta em uma tigela pequena até que esteja bem combinado; reserve.

2

Adicione o frango, os cubos de pão, os tomates, a cebola, o aipo, o coentro e as azeitonas em uma tigela grande; misture bem. Regue o molho sobre a mistura de frango e mexa até que esteja bem incorporado. Prove e ajuste os temperos, se necessário.

3

Corte os croissants ao meio, recheie com a salada de frango e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

299

Calorias

  • 5g
    Proteína
  • 31g
    Carboidratos
  • 18g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar frango assado desfiado para economizar tempo.Troque os mini croissants por pão integral para torná-lo mais saudável.Se você não tiver mel picante, misture mel comum com uma pitada de pimenta caiena.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.