Bolinhos Energéticos Sem Cozinhar
Custo $7.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 24 Porções
- $7.5
Bolinhos Energéticos Sem Cozinhar
Custo $7.5, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 24 Porções
- $7.5
INGREDIENTES
Ingredientes Molhados
- ½ xícara de pasta de amendoim
- 🍯 ⅓ xícara de mel
- 1 colher de chá de extrato de baunilha, ou mais a gosto
Ingredientes Secos
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de coco ralado sem açúcar
- 🍫 ½ xícara de gotas de chocolate
- ½ xícara de nibs de cacau
- 🧂 Sal marinho a gosto
PASSOS
Misture a pasta de amendoim, o mel e o extrato de baunilha em uma tigela até ficar homogêneo.
Adicione a aveia, o coco, as gotas de chocolate, os nibs de cacau e o sal marinho à mistura de pasta de amendoim e misture bem.
Refrigere a mistura por 30 minutos.
Enrole a mistura em bolinhas usando as mãos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
124
Calorias
- 2gProteína
- 12gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Guarde as bolinhas na geladeira ou freezer para manter a frescura e firmeza.Sinta-se à vontade para substituir a pasta de amendoim por pasta de amendoim ou pasta de semente de girassol, se desejar.Experimente adicionar frutas secas ou sementes de chia para obter textura e sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.