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A Casserole de Linguiça e Arroz da Minha Mãe

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 450 gramas de linguiça de porco fresca, moída

  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola, finamente picada
    • 1 xícara de aipo picado
    • 1 pimentão verde, picado

  • Grãos

    • ½ xícara de arroz de grãos longos não cozido

  • Líquidos

    • 💧 2 ½ xícaras de água quente

  • Temperos e Diversos

    • 1 envelope de mistura de sopa de galinha - seca
    • 2 colheres de sopa de amêndoas fatiadas

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C).

2

Em uma panela de ferro sobre fogo médio, doure a linguiça com a cebola, o aipo e o pimentão; escorra.

3

Adicione o arroz, a água quente e a mistura de sopa. Misture até que qualquer pedaço de sopa tenha derretido.

4

Cubra com amêndoas. Cubra e asse em forno pré-aquecido por 1,5 horas.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

414

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 20g
    Carboidratos
  • 32g
    Gorduras

💡 Dicas

Este prato pode ser preparado com antecedência e armazenado na geladeira antes de assar.Para torná-lo vegetariano, substitua a linguiça de porco por alternativas de proteína vegetal.Sirva com uma salada verde simples ou legumes no vapor para uma refeição equilibrada.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.