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Mushroom Beef Sloppy Joes

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Cogumelos

    • 🍄 1/2 libra de cogumelos brancos
    • 🍄 1/2 libra de cogumelos cremini
  • Carne

    • 🥩 1/4 libra de carne moída 90% magra
  • Óleos e Condimentos

    • 1 1/2 colheres de sopa de óleo de canola
    • 1 lata de 8 onças de molho de tomate sem sal adicionado
    • 1 colher de sopa de páprica
    • 3 colheres de chá de açúcar mascavo
    • 1 colher de chá de vinagre de maçã
    • 🧂 1/8 colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • Vegetais

    • 🧅 1/2 xícara de cebolas picadas
    • 1 dente de alho
  • Pão

    • 4 pães integrais

PASSOS

1

Pique os cogumelos até obter o tamanho e a textura aproximados da carne moída cozida.

2

Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto.

3

Adicione carne moída e cogumelos, e cozinhe.

4

Refogue até que a carne moída esteja pronta.

5

Remova a mistura de cogumelos e carne da frigideira.

6

Adicione cebolas e alho à frigideira; cozinhe até dourar.

7

Retorne a mistura de cogumelos e carne à frigideira, junto com os ingredientes restantes.

8

Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos; retire do fogo.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

  • 13g
    Proteína
  • 37g
    Carboidratos
  • 11g
    Gorduras

💡 Dicas

Picar finamente os cogumelos ajuda-os a se misturarem perfeitamente com a carne moída.Usar carne moída magra e pães integrais torna esta receita mais saudável.Deixar cozinhar em fogo baixo permite que os sabores se combinem para um gosto mais rico.Esta é uma maneira econômica de aproveitar um Sloppy Joe recheado de vegetais.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.