
Almôndegas de Frango Recheadas com Mussarela
Custo $12.5, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $12.5
Almôndegas de Frango Recheadas com Mussarela
Custo $12.5, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porções
- $12.5
INGREDIENTES
Mistura para Almôndegas de Frango
- 450 gramas de frango moído
- 🥚 1 ovo, batido
- ¼ xícara de cream cheese light
- ¼ xícara de queijo parmesão ralado
- 4 dentes de alho, ralados
- 1 ½ colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de farinha de rosca seca
- 2 colheres de chá de manjericão fresco picado
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1 colher de chá de alho em pó
- 🧂 ½ colher de chá de sal marinho
- ½ colher de chá de pimenta preta
- ½ colher de chá de salsa seca
- ½ colher de chá de orégano seco
Recheio
- 1 xícara de mussarela fresca picada (ou conforme necessário)
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 220 graus Celsius.
Combine o frango moído, o ovo, o cream cheese, o queijo parmesão, o alho, o azeite de oliva, as migalhas de pão, o manjericão, a pimenta vermelha, o alho em pó, o sal, a pimenta, a salsa e o orégano em uma tigela segura para freezer e misture bem. Coloque no freezer por 15 minutos para deixar a mistura mais firme e fácil de manipular.
Modele em 14 almôndegas de tamanho igual usando um medidor de sorvete. Adicione um pedaço de queijo mussarela ao centro de cada almôndega, certificando-se de que o queijo esteja coberto pela carne. Coloque as almôndegas em uma assadeira antiaderente.
Asse no forno pré-aquecido até que não estejam mais rosadas no centro e os sucos saiam claros, de 20 a 25 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
175
Calorias
- 21gProteína
- 3gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Para deixar as almôndegas mais uniformes, use um medidor de sorvete para porções iguais.Se você gosta de uma casquinha crocante, alterne para o modo grill nos últimos 2-3 minutos de assagem.Para uma opção com menos calorias, use mussarela light ou elimine o recheio de queijo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.