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Carne à Moda Mongol com Cebolinha

Custo $15, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes para Molho

    • 2 colheres de chá de óleo vegetal
    • 🧄 1 colher de sopa de alho picado finamente
    • ½ colher de chá de gengibre fresco ralado
    • ⅔ xícara de açúcar mascavo escuro
    • ½ xícara de molho de soja
    • 💧 ½ xícara de água
  • Carne e Fritura

    • 450g de carne de flanco, fatiada na diagonal com espessura de 1/4 de polegada
    • ¼ xícara de amido de milho
    • 1 xícara de óleo vegetal para fritar
  • Vegetais

    • 2 maços de cebolinha verde, cortados em pedaços de 5 cm

PASSOS

1

Aqueça 2 colheres de chá de óleo vegetal em uma panela em fogo médio. Adicione o alho e o gengibre; cozinhe e mexa até perfumar, cerca de 30 segundos.

2

Adicione o açúcar mascavo, o molho de soja e a água. Aumente o fogo para médio-alto; mexa até que o molho ferva e engrosse levemente, cerca de 4 minutos. Retire o molho do fogo e reserve.

3

Coloque a carne em uma tigela grande; adicione o amido de milho e misture até que a carne esteja completamente coberta. Reserve até que a maior parte do amido de milho tenha sido absorvida, cerca de 10 minutos.

4

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira profunda até 190°C. Sacuda o excesso de amido de milho das fatias de carne e coloque-as no óleo quente, algumas por vez, mexendo brevemente e fritando até que as bordas fiquem crocantes, cerca de 2 minutos por lote. Remova a carne com uma escumadeira grande; escorra sobre toalhas de papel.

5

Remova o excesso de óleo da frigideira, depois aqueça a frigideira em fogo médio; adicione as fatias de carne e misture o molho preparado. Adicione as cebolinhas verdes, leve ao ponto de fervura e cozinhe até que as cebolas fiquem macias e brilhantes, cerca de 1 a 2 minutos.

6

Sirva e aproveite!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

391

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 55g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Corte a carne contra a fibra para obter uma textura mais macia.Use cebolinhas frescas e de alta qualidade para melhor sabor.Sirva sobre arroz ou noodles para equilibrar o prato.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.