Brócolis Assado com Missô
Custo $3.5, economizar $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $3.5
Brócolis Assado com Missô
Custo $3.5, economizar $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Tempero
- 🧈 1 colher de sopa de manteiga
- 1/2 colher de sopa de molho de soja claro
- 1/2 colher de sopa de vinagre de arroz
- 1/2 colher de sopa de pasta de missô
- 🧄 1 colher de chá de alho picado
Vegetal
- 🥦 450 gramas de floretes de brócolis
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Forre uma assadeira grande com papel manteiga.
Em uma tigela grande, misture a manteiga, o molho de soja, o vinagre, a pasta de missô e o alho até ficar homogêneo. Adicione os floretes de brócolis e misture até que estejam bem cobertos.
Espalhe a mistura de brócolis na assadeira preparada em uma camada uniforme. Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
72
Calorias
- 3gProteína
- 9gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Para maior crocância, espalhe os floretes uniformemente sem sobrecarregar.Experimente decorar com sementes de gergelim para um sabor adicional.Certifique-se de que a pasta de missô esteja bem misturada para um tempero equilibrado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.