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CookGo
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Rolinhos de alface com frango ao estilo mexicano

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Prato principal

    • 🍗 200g de peito de frango cortado em tiras
    • 🥬 8 folhas frescas de alface
    • 🥑 1/2 abacate em cubos
    • 🍅 1/4 xícara de tomates em cubos
    • 🧀 1/2 xícara de queijo ralado

  • Temperos

    • 1 colher de chá de azeite de oliva
    • 1 colher de chá de cominho em pó
    • 1/2 colher de chá de pimenta em pó
    • 🧂 1/4 colher de chá de sal
    • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino

PASSOS

1

Marinar as tiras de peito de frango com azeite de oliva, cominho em pó, pimenta em pó, sal e pimenta-do-reino por 10 minutos.

2

Aqueça uma frigideira com um pouco de azeite de oliva e cozinhe as tiras de frango em fogo médio por cerca de 3-4 minutos de cada lado.

3

Prepare as folhas de alface colocando-as planas sobre uma superfície.

4

Coloque as tiras de frango, os cubos de abacate, os cubos de tomate e o queijo ralado sobre as folhas de alface.

5

Enrole as folhas de alface e fixe antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 28g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 12g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode usar alface americana no lugar da alface comum para uma textura mais crocante.Para mais sabor, acompanhe com uma colher de iogurte sem açúcar ou molho de pimenta jalapeño.O frango pode ser substituído por carne bovina ou suína, conforme preferência.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.