
Ensopado Mexicano de Frango e Batata
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porções
- $15
Ensopado Mexicano de Frango e Batata
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 1 libra de coxas de frango em cubos
Vegetais
- 🥔 3 batatas médias, descascadas e em cubos
- 🧅 1 xícara de cebola picada
- 🍅 1 xícara de tomates em cubos
Temperos e Ervas
- 1 colher de chá de cominho em pó
- 1 colher de chá de páprica defumada
- 1/2 colher de chá de pimenta em pó
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta
Líquidos
- 4 xícaras de caldo de frango
PASSOS
1
Aqueça uma panela grande em fogo médio e doure as coxas de frango por 5 minutos.
2
Adicione cebolas, batatas e tomates na panela e cozinhe por mais 5 minutos.
3
Adicione o caldo de frango e todos os temperos, mexendo bem.
4
Deixe o ensopado ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por 45-50 minutos até as batatas ficarem macias.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 30gProteína
- 25gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use coxas de frango com osso para um sabor mais intenso.Sirva com coentro fresco picado ou fatias de limão para um toque autêntico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.