
Gumbo de Camarão do Merwin
Custo $35, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 8 Porções
- $35
Gumbo de Camarão do Merwin
Custo $35, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 8 Porções
- $35
INGREDIENTES
Proteína
- 450 gramas de linguiça defumada, cortada em rodelas de 1/4 de polegada
- 🐓 1 frango (2 kg), cortado em pedaços
- 🦐 900 gramas de camarão médio - descascados e limpos
Óleos e Gorduras
- ½ xícara de óleo vegetal
Ingredientes Secos
- 🌾 ⅔ xícara de farinha de trigo
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 2 folhas de louro
- pó de folha de sassafrás
Vegetais e Ervas
- 🧅 2 xícaras de cebola picada
- ½ xícara de cebolinhas picadas
- ⅔ xícara de pimentão verde, finamente picado
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
- 🧄 1 colher de sopa de alho picado
Líquidos
- 💧 8 xícaras de água
Temperos
- 🧂 sal a gosto
- pimenta-do-reino moída a gosto
- ⅛ colher de chá de pimenta caiena
PASSOS
Em uma frigideira média, doure a linguiça em fogo médio. Retire da panela e escorra em toalhas de papel para remover parte da gordura. Descarte a gordura da panela.
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo vegetal em fogo alto. Doure os pedaços de frango no óleo quente. Vire frequentemente até que estejam dourados por todos os lados. Transfira o frango para um prato, deixando o óleo na panela. Reserve o frango, mas mantenha-o aquecido.
Faça um roux misturando a farinha ao óleo vegetal quente. Abaixe o fogo. Continue cozinhando a mistura de farinha e óleo, mexendo sempre, até atingir uma cor marrom escura. Isso pode levar de 30 a 45 minutos; quanto mais escuro o roux, melhor o gumbo final.
Quando o roux estiver com uma cor marrom escura, adicione rapidamente a linguiça, a cebola, as pontas das cebolinhas, o pimentão, a salsa e o alho. Cozinhe em fogo baixo até que os vegetais murchem, cerca de 10 minutos, mexendo sempre.
Adicione 2 xícaras de água e temperos. Adicione os pedaços de frango. Adicione o restante da água lentamente. Leve a mistura para ferver e reduza o fogo. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 45 minutos, até que o frango esteja cozido e macio.
Remova os pedaços de frango e reserve-os para outro uso. Adicione o camarão ao gumbo; cozinhe por mais 8 a 10 minutos. Remova as folhas de louro. Prove e ajuste o tempero.
Sirva o gumbo em tigelas fundas. Polvilhe pó de folha de sassafrás sobre as porções individuais e misture.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
837
Calorias
- 69gProteína
- 19gCarboidratos
- 52gGorduras
💡 Dicas
Sirva o gumbo sobre uma cama de arroz branco cozido no vapor para uma experiência autêntica.Use folhas de sassafrás recém-moídas (pó de file) para engrossar o gumbo, mas adicione isso após o cozimento para evitar que fique fibroso.Guarde o frango cozido para outra refeição, como salada de frango, para maximizar sua eficiência culinária.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.