Muffins de Carne Assada
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $10
Muffins de Carne Assada
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Carne e Proteínas
- 🥩 900 gramas de carne moída magra
- 🥚 2 ovos
Vegetais e Conservas
- 1 lata (300 gramas) de sopa de vegetais condensada
- 🧅 ½ xícara de cebola picada
Padaria e Despensa
- 🍞 1 xícara de farinha de pão seca
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino moída
- 🍅 ¾ xícara de ketchup (opcional)
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 175 graus Celsius. Unte levemente uma forma de muffin de 12 cavidades.
Misture a carne moída, a sopa, a cebola, as migalhas de pão, os ovos, o sal e a pimenta em uma tigela. Divida a mistura uniformemente nas forminhas preparadas.
Asse por 1 hora no forno pré-aquecido até que a temperatura interna atinja no mínimo 70 graus Celsius. Opcionalmente, após 50 minutos, regue o ketchup por cima de cada muffin e asse por mais 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
464
Calorias
- 37gProteína
- 27gCarboidratos
- 23gGorduras
💡 Dicas
Você pode substituir a carne moída magra por peru ou uma mistura de carne bovina e suína para um sabor mais leve ou diferente.Sirva esses muffins com purê de batatas ou uma salada para completar a refeição.Esses muffins de carne assada congelam bem para refeições pré-preparadas: basta esfriar completamente e armazenar em um recipiente hermético no freezer por até 3 meses.Se você não tiver uma forma de muffin, pode moldar a mistura em pequenos formatos de pão e assar em uma assadeira.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.