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Salada de Três Feijões Marinada

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Feijões

    • 1/2 lata de feijão cannellini (branco), baixo teor de sódio
    • 1/2 lata de vagens verdes cortadas, baixo teor de sódio
    • 1/2 lata de feijão vermelho, baixo teor de sódio

  • Legumes

    • 🧅 1 cebola
    • 1/2 xícara de aipo

  • Molho

    • 230 ml de molho para salada italiano

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Escorra os feijões enlatados.

3

Descasque e pique a cebola.

4

Em uma tigela grande, combine os feijões cannellini, vagens verdes, feijão vermelho, cebola e aipo.

5

Despeje o molho italiano sobre os legumes e misture levemente.

6

Cubra a tigela e deixe marinar na geladeira por pelo menos uma hora. A salada pode ficar na geladeira durante a noite.

7

Escorra antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

158

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 1g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor extra, tente misturar uma colher de chá de suco de limão ou ervas frescas como salsa antes de marinar.Você pode substituir o molho de salada italiano por azeite e vinagre para uma opção mais leve.Ótimo para preparação de refeições - armazene a salada em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.