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CookGo
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Salada de Frango Mexicana Low-Carb

Custo $8, economizar $6

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Prato principal

    • 🍗 200g de peito de frango cortado em cubos
    • 🥬 2 xícaras de alface rasgada em pedaços
    • 🥑 1/2 abacate fatiado
    • 1/2 xícara de feijão preto enlatado
    • 🌽 1/2 xícara de grãos de milho
  • Tempero

    • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
    • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão fresco
    • 1/2 colher de chá de pimenta em pó
    • 1/2 colher de chá de cominho em pó
    • 🧂 1/4 colher de chá de sal

PASSOS

1

Marinar o peito de frango com um pouco de sal, cominho em pó e pimenta em pó por 5 minutos.

2

Colocar azeite em uma panela quente e fritar os cubos de frango por cerca de 5 minutos.

3

Adicionar alface, abacate, feijão preto e milho em uma tigela de salada.

4

Adicionar os cubos de frango fritos à tigela de salada.

5

Misturar suco de limão, azeite de oliva e sal para preparar o molho e mexer bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

280

Calorias

  • 24g
    Proteína
  • 18g
    Carboidratos
  • 14g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode adicionar pimenta mexicana ou pimentão picado de acordo com seu gosto pessoal.Troque o feijão preto por grão-de-bico para um sabor único.Substituir o milho por tiras de pimentão reduz ainda mais a ingestão de carboidratos.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.