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Lentilhas com Chorizo

Custo $18, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 Porções
  • $18

INGREDIENTES

  • Lentilhas e Caldo

    • ½ quilo de lentilhas secas, enxaguadas
    • 1 cubo de caldo de galinha
    • 💧 2 xícaras de água
  • Proteínas

    • ½ quilo de chorizo mexicano, com a tripa removida e a carne desfiada
    • 6 fatias de bacon
  • Vegetais e Aromáticos

    • 🍅 1 tomate Roma (plum), picado
    • 1 tomatillo, picado
    • 🧅 1 cebola branca pequena, picada
    • 🧄 2 dentes de alho, picados
    • ½ ramo de coentro, picado
  • Temperos e Guarnições

    • ⅛ colher de chá de cominho
    • 🧀 5 colheres de chá de queijo cotija esfarelado
    • 5 colheres de chá de creme de leite

PASSOS

1

Coloque as lentilhas enxaguadas em uma panela grande. Adicione o cubo de caldo e despeje água suficiente para cobrir em 2 polegadas. Leve para ferver em fogo baixo e cozinhe até que as lentilhas estejam macias, cerca de 20 minutos.

2

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o chorizo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar, de 10 a 15 minutos. Transfira para um prato.

3

Adicione o bacon à frigideira e frite levemente até que esteja cozido, mas ainda macio, cerca de 5 minutos. Transfira para uma tábua de cortar e pique; deixe os resíduos na panela.

4

Cozinhe o tomate, tomatillo, cebola e alho nos resíduos de bacon até ficarem macios, cerca de 5 minutos. Misture 1/2 xícara de água e coentro; transfira a mistura para um liquidificador. Bata cuidadosamente até ficar homogêneo.

5

Adicione os vegetais purê, chorizo, bacon e cominho à mistura de lentilha e caldo. Cozinhe e mexa em fogo médio até aquecer, cerca de 5 minutos.

6

Sirva a sopa em tigelas. Cubra com queijo cotija e creme de leite.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

528

Calorias

  • 27g
    Proteína
  • 27g
    Carboidratos
  • 35g
    Gorduras

💡 Dicas

Enxágue bem as lentilhas para remover detritos ou sujeira antes de cozinhar.Para economizar tempo, pique todos os vegetais com antecedência.Adicione mais cominho ou especiarias para aumentar a profundidade do sabor.Guarde as sobras em um recipiente hermético por até 3 dias na geladeira.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.