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Peixe ao Vapor com Limão

Custo $15, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🐟 6 filés de halibute (170 g cada)
    • 1 colher de sopa de endro seco
    • 1 colher de sopa de cebola em pó
    • 2 colheres de chá de salsa seca
    • ¼ colher de chá de páprica
    • 1 pitada de sal temperado
    • 1 pitada de tempero de limão e pimenta
    • 1 pitada de alho em pó
    • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 375°F (190°C). Corte seis quadrados de papel alumínio grandes o suficiente para cada filé.

2

Coloque cada filé no centro de um quadrado de alumínio. Tempere com endro, cebola em pó, salsa, páprica, sal temperado, tempero de limão e pimenta e alho em pó, depois polvilhe com suco de limão. Dobre os quadrados de alumínio ao redor dos filés para formar bolsos, selando as bordas.

3

Coloque os pacotes selados em uma assadeira e asse no forno pré-aquecido até que o peixe desfie facilmente com um garfo, cerca de 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

142

Calorias

  • 30g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 1g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode substituir o halibute por bacalhau, salmão, robalo ou truta conforme desejado.Certifique-se de que o papel alumínio esteja bem selado para reter a umidade, deixando os filés macios e saborosos.Sirva com um acompanhamento de mistura de arroz selvagem e branco, ou uma salada verde fresca para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.