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Salmão no Limão e Alho Assado na Fritadeira a Ar

Custo $12, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 2 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Tempero Líquido

    • 🧈 1 colher de sopa de manteiga derretida
    • 🧄 ½ colher de chá de alho picado

  • Proteína

    • 🐟 2 filés (170 gramas cada) de salmão com pele

  • Tempero Seco

    • ¼ colher de chá de tempero de limão e pimenta
    • ⅛ colher de chá de salsa seca

  • Diversos

    • spray de cozinha
    • 🍋 3 fatias finas de limão, cortadas ao meio

PASSOS

1

Pré-aqueça a fritadeira a ar a 390 graus F (200 graus C).

2

Combine a manteiga derretida e o alho picado em uma tigela pequena.

3

Enxágue os filés de salmão e seque com um papel toalha. Pincele com a mistura de manteiga e polvilhe com tempero de limão-pimenta e salsa.

4

Pulverize a cesta da fritadeira a ar com spray de cozinha. Coloque os filés de salmão na cesta, com a pele para baixo, e cubra cada um com 3 metades de limão.

5

Cozinhe na fritadeira a ar pré-aquecida por 8 a 10 minutos. Retire da fritadeira e deixe descansar por 2 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

293

Calorias

  • 34g
    Proteína
  • 1g
    Carboidratos
  • 16g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que os filés de salmão tenham espessura uniforme para cozinhar de forma homogênea.Não sobrecarregue a cesta da fritadeira a ar para permitir a circulação adequada de ar.A mistura de manteiga e alho pode ser substituída por azeite para uma variação mais leve.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.