
Frango Piccata ao Limão
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
Frango Piccata ao Limão
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 3 grandes filés de peito de frango sem pele, sem osso - cortados em medalhões de ½ polegada
Itens Básicos da Despensa
- ½ xícara de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 🧄 1 dente de alho, picado
- 1 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio
Temperos
- 🍋 ¼ xícara de suco de limão fresco
- 2 colheres de sopa de alcaparras, escorridas e enxaguadas
- 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de salsa (flat-leaf) italiana picada
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200 graus F (95 graus C), e coloque um prato de servir no forno para aquecer.
Tempere os pedaços de peito de frango com sal e pimenta, passe-os na farinha e sacuda para remover o excesso de farinha.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira e frite os pedaços de frango até dourar dos dois lados, cerca de 3 minutos por lado. Coloque o frango no prato aquecido no forno.
Cozinhe e mexa o alho picado na frigideira até que fique fragrante, cerca de 20 segundos. Despeje o caldo de galinha, raspe e mexa quaisquer pedaços dourados do fundo da frigideira.
Adicione as rodelas de limão e leve a mistura para ferver. Deixe cozinhar até que o molho reduza para cerca de 2/3 de xícara, 5 a 8 minutos.
Adicione o suco de limão e as alcaparras, deixe ferver até que o molho reduza e engrosse levemente, cerca de 5 minutos a mais. Adicione a manteiga na frigideira e misture no molho, depois acrescente a salsa e reserve.
Arrume os medalhões de frango nos pratos de servir e despeje o molho sobre cada porção para servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
421
Calorias
- 41gProteína
- 16gCarboidratos
- 21gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor extra, adicione um toque de vinho branco para deglaçar a panela após o passo do alho.Sirva este prato com acompanhamentos como batatas assadas com ervas ou pilaf de limão para complementar os sabores.Para tornar o prato mais amigável para crianças, reduza as alcaparras ou omita-as se as crianças não gostarem do sabor salgado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.