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Molho de Feijão Preto em Camadas

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Feijões

    • 1 lata de feijão preto, baixo teor de sódio
  • Temperos

    • 1/4 colher de chá de pó de cebola
    • 1/4 colher de chá de orégano seco
    • 1/8 colher de chá de alho em pó
    • 1/8 colher de chá de pimenta caiena
  • Coberturas

    • 🍶 1/2 xícara de salsa
    • 🧅 1/2 xícara de creme de leite
    • 🧀 2 onças de queijo cheddar, reduzido em gordura

PASSOS

1

Lave bem as mãos com sabão e água.

2

Amasse o feijão preto e misture com o pó de cebola, orégano seco, alho em pó e pimenta caiena. Espalhe a mistura uniformemente em um prato de servir.

3

Cubra o prato com salsa, creme de leite, cebolinhas verdes e queijo cheddar ralado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

47

Calorias

  • 3g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com chips de tortilha de trigo integral assados ou palitos de legumes frescos para uma opção mais saudável.Para um molho mais picante, aumente a quantidade de pimenta caiena ou adicione jalapeños picados como cobertura adicional.Prepare com antecedência e leve à geladeira por até 24 horas para intensificar os sabores.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.