Bife Tempero com Cordeiro e Ervas
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Porções
- $20
Bife Tempero com Cordeiro e Ervas
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 Porções
- $20
INGREDIENTES
Carnes
- 4 costeletas de cordeiro
Vegetais e Ervas
- 1 colher de sopa de coentro (bem picado)
- 1 colher de sopa de manjericão (bem picado)
- 🍋 1 limão (espremido)
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta
PASSOS
Tempere as costeletas de cordeiro com sal, pimenta, suco de limão, coentro e manjericão, e deixe marinando por pelo menos 1 hora.
Pré-aqueça uma frigideira em fogo alto e cozinhe as costeletas por 3-4 minutos de cada lado.
Reduza para fogo médio e cozinhe por mais 4 minutos até que a carne atinja o ponto desejado.
Remova a carne da frigideira, deixe descansar por 5 minutos e sirva no prato.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 30gProteína
- 5gCarboidratos
- 20gGorduras
💡 Dicas
Você pode preparar a marinada de cordeiro com até um dia de antecedência.Deixar a carne descansar ajuda a manter os sucos dentro dela.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.