Tofu Picante Coreano
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porções
- $8
Tofu Picante Coreano
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1 bloco de tofu macio
- 2 colheres de sopa de pasta de pimenta coreana
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
Vegetais
- 🥒 1 pepino fatiado em tiras
- 🥕 1/2 xícara de cenoura fatiada
Temperos
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1/2 colher de chá de açúcar
- 1 colher de chá de sementes de gergelim
PASSOS
Corte o tofu macio em pedaços pequenos e coloque-os em um prato.
Em uma tigela, misture a pasta de pimenta coreana, óleo de gergelim, molho de soja e açúcar até ficar homogêneo.
Coloque as tiras de pepino e cenoura ao lado do tofu como acompanhamento.
Despeje uniformemente a mistura de pimenta sobre o tofu e os vegetais.
Finalize com sementes de gergelim por cima.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
95
Calorias
- 10gProteína
- 8gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Prepare o molho de pimenta com antecedência e armazene na geladeira para maior conveniência.Escolha molho de soja sem açúcar para reduzir ainda mais as calorias.Use tofu de textura firme para manter sua forma durante o preparo.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.