Cogumelo Hiratake com Manteiga e Molho de Soja Salteado

Name: Cogumelo Hiratake com Manteiga e Molho de Soja Salteado
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 🍄 2 cogumelos hiratake; 🧈 30g de manteiga; Um punhado de folhas verdes baby; 1 colher de sopa de molho de soja; 1 colher de sopa de mirin; 1/2 colher de sopa de oligossacarídeo

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
1 Porções
$5

Cogumelo Hiratake com Manteiga e Molho de Soja Salteado

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
1 Porções
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍄 2 cogumelos hiratake
- 🧈 30g de manteiga
- Um punhado de folhas verdes baby
Ingredientes do Molho
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de mirin
- 1/2 colher de sopa de oligossacarídeo

PASSOS

Corte os talos e as cabeças dos cogumelos hiratake e divida-os em 3-4 pedaços.

Faça cortes rasos em ambos os lados dos pedaços de cogumelo.

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio.

Cozinhe os cogumelos na manteiga até ficarem dourados.

Reduza o fogo para baixo, adicione os ingredientes do molho e cozinhe até os cogumelos ficarem glaceados.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

5g
Proteína
10g
Carboidratos
20g
Gorduras

💡 Dicas

Sirva com folhas verdes baby para um contraste fresco.Você pode substituir o oligossacarídeo por mel ou açúcar, caso não tenha.Combine este prato com arroz ou macarrão para uma refeição completa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.